Белгород выбрать город
Выберите город

Упражнения для лошади на корде


Кордовые тренировки для улучшения посадки

Работа на корде для всадников так же важна, как и для лошадей. Работая на корде, мы учим лошадь расслабляться, поддерживать темп, тянуться, прокачиваем те мышцы, которые не всегда правильно прокачиваются при работе под седлом.

Тот же смысл имеет работа на корде и для всадников. Кордовые упражнения как для начинающих, так и для продвинутых всадников - это возможность поработать над своей посадкой, не думая об управлении лошадью.

Для любого вида спорта важна разносторонняя подготовка спортсмена. Бегуны не занимаются одним лишь бегом, как и футболисты не тренируются лишь с мячом, так и всадникам необходимо периодически делать паузу в работе над совершенствованием лошади и возвращаться к совершенствованию себя. Конники добавляют к своим тренировкам тренажерные залы, йогу, плаванье, танцы, но забывают о самом базовом, но, в то же время, жизненно-необходимом - работа на корде. 

Работа на корде закладывает фундамент верховой езды для начинающих всадников, а для опытных - это возможность изолироваться от тренинга лошади и сосредоточиться на себе. Вспомните, когда вы в последний раз ездили без стремян? Без рук? С закрытыми глазами?

Чем рутиннее становятся ваши тренировки, тем меньше вы развиваетесь, как всадник. Со временем вы можете перестать тщательно следить за своей посадкой, особенно, если занимаетесь без тренера, поэтому всадникам любого уровня настоятельно рекомендуется заниматься на корде, по крайней мере, несколько раз в месяц.

Работа на корде позволяет исправить наиболее распространенные проблемы - зажатую поясницу, опущенный взгляд, округленные плечи, поднятые пятки, нестабильность положения рук или ног.

Кроме того, кордовые упражнения учат всадника лучше чувствовать лошадь, обрести баланс и уверенность на любом аллюре, они помогают почувствовать, что значит двигаться с лошадью, а не сидеть на ней, и насколько от вашей посадки зависит то, как лошадь двигается.

Работа на корде помогает укрепить и расслабить мышцы одновременно, помогая всаднику обрести стабильную и гармоничную посадку. 

Кордовые тренировки полезны для всех: для всадника, для лошади и для кордового. Такие занятия способствуют командной работе, а многие лошади на корде расслабляются гораздо быстрее, чем при обычных тренировках.

Для кордового это возможность проверить эффективность своего взаимодействия с той или иной лошадью с земли, улучшить чувство времени и ритма, а также голосовые команды.

Когда вся команда работает слаженно - все выигрывают.

Работа на корде может быть весьма утомляющей, поэтому очень важно не перестараться. Если вы чувствуете, что начинаете бороться с усталостью - пора заканчивать, потому что, в данном случае, такая борьба приведет исключительно к регрессу.

Важно не переутомить лошадь, особенно если она не привыкла работать на корде. Идеальная длительность кордовых тренировок - 20-30 минут, максимум - 45 минут. Если у вас небольшая крепатура на следующий день - это хорошо, но если крепатура такая, что вы едва ли можете пошевелиться - вы перестарались.

Наиболее полезными упражнениями для езды на корде являются: 

1. Езда без рук на всех аллюрах. В процессе всаднику необходимо менять положение рук, это помогает развить баланс.

2. Жерди и кавалетти - для укрепления посадки и улучшения баланса.

3. Езда в полевой посадке - для укрепления мышц ног, пресса и улучшения баланса.

4. Практика "переключения передач" - менять аллюры без помощи кордового. Помогает прочувствовать переходы из аллюра в аллюр.

5. Езда с закрытыми глазами, всеми аллюрами, в том числе и без рук, без стремян. Идеально для улучшения чувства лошади. 

6.  Езда без стремян на всех аллюрах, включая облегчение на шагу и езда строевой рысью. 

Работа на корде требует соблюдения определенных правил, нарушение которых может повлиять на эффективность и безопасность тренировки. Настоятельно рекомендуется проводить кордовые тренировки на огражденном плацу или в крытом манеже.

Не стоит работать на корде, когда одновременно с вами ездит большое количество других всадников. Кордовый может использовать стандартную корду или роуп длиной 7-8 метров, а также классический шамбарьер или стик.

Во время работы на корде со всадником, не рекомендуется использование шпор, хлыста, а также дополнительных средств - шамбонов, шпрунтов. Начинать тренировку следует с легкой разминки в привычном для всадника режиме - со стременами, поводом, на шагу.

Ездить без стремян начинайте только после того, как вы разогреете свои мышцы и мышцы лошади. Обязательно меняйте направление, больше работайте с той стороной, которая вам кажется более тяжелой.

И, наконец, занимайтесь на лошади, которая спокойно и равномерно двигается на корде. Когда вы работаете над своей посадкой - вам ни к чему думать о том, как заставить лошадь двигаться или, наоборот, тормозиться. 

Тренировки на корде популярны среди спортсменов из любых дисциплин. Стабильная, расслабленная, уверенная посадка важна как в конкуре, так и в выездке, пробегах, вестерне, а систематическая езда без стремян, без рук или с закрытыми глазами только придаст вам уверенности, как всаднику. 

equestory.info

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОРДОВЫХ ЗАНЯТИЙ | ESU Horses

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОРДОВЫХ ЗАНЯТИЙ

Одна из выгодных сторон занятий на корде, это то, что вы можете создать свою собственную программу. Зная упражнения, которые работают на устранение определенных проблем, вы можете составить план и работать над собой. Также кордовые занятия хороши тем, что всадник может полностью сосредоточиться на себе, ведь ему не нужно двигать лошадь, контролировать ее.Итак, вы решили заняться корректировкой посадки на корде. Вот несколько упражнений, которые вы можете использовать в работе.НачалоНачните с занятий на шагу. Положите руки на бедра, расслабьте локти. Потянитесь вверх корпусом и сядьте тяжело вниз нижней частью вашего тела. Почувствуйте, как ваш вес уходит в пятки. Войдите в ритм движения с лошадью. Вы должны ощутить ее шаги, усядьтесь комфортно и расслабленно.Проверьте, в правильном ли положении находится ваши корпус и ноги, сохраняются ли правильные углы между корпусом, бедром, голенью и стопой.Теперь попробуйте выполнить эти упражнения:1. Попрактикуйтесь на двухточечной посадке. Обратите внимание, что бы голень не уходила ни вперед, ни назад, что бы ваш корпус не прокручивался вокруг колена. Сосредоточьтесь на сохранении правильного положения голеней – прямо под тазом. Пятки опускаются вниз, сохраняется эластичность и расслабленность связок, сухожилий и мышц.Когда вы стабилизируетесь, попробуйте понаклонять ваш корпус к шее лошади. Следите за положением ноги, прогибайтесь только в пояснице. Нога должна оставаться на месте.Многие всадники бессознательно пытаются удержать себя, используя перемычку на седле. Таким образом вы не работаете над балансом и равновесием, закрепощаете спину, поясницу. Один из лучших способов помочь себе – расслабить руки, положить ладони на бедра. Почувствуйте движения лошади. Не напрягая мышцы, не зажимаясь, переместите кисти рук на таз.2. Разнообразьте упражнения, выполняемые руками. Вытяните их в стороны, как крылья самолета. Потянитесь вперед, выставив руки перед собой. Затем, поднимите их вверх над головой. После, заведите за спину. Также полезно поделать круговые движения руками, поочередно левой и правой, двумя вместе вперед и назад, двумя руками одновременно, но в разных направлениях. Попробуйте вращать одной рукой вокруг головы, а другой вдоль живота. Эти упражнения позволят вам повысить гибкость и эластичность ваших рук, разблокировать суставы. Смотря вперед и выпрямив спину, заведите руки за голову. Следите, что бы ваши плечи не закрывались, расправьте их, грудь смотрит вперед, не сутультесь.Многие упражнения вы можете дублировать и на рыси.3. Следующим упражнением может быть выполнение поворотов. Удерживайте руки на бедрах, поворачивайте корпус влево, затем вправо. Следите, что бы таз не прокручивался в седле, он смотрит вперед и параллелен тазу лошади. Поворот осуществляется за счет поясницы. Ноги также должны оставаться на месте.4. Облегчаемся на рыси. Это сложнее, чем кажется. Плавно приподнимайтесь и мягко и медленно возвращайтесь назад в седло. Следите, что бы вы не падали вниз, а именно садились. Ноги не должны менять свое положение.5. Ищем свое место в седле. Возьмитесь за луку седла одной рукой спереди и притяните себя в седло. Сядьте как можно глубже. Обратите внимание на ваши ноги, особенно на положение бедра и колена. Попробуйте расслабить мышцы спины, дайте им отдохнуть. Сцепление шлюса с седлом должно обеспечивать крепость вашей посадке. Шенкеля должны оставаться в мягком контакте с боком лошади.6. Найдите рабочий аллюр. В каждом аллюре вы должны уметь расширять и сужать рамку лошади. Суметь двинуть и сократить ее. Начните с поиска правильного воздействия средствами управления. Используя шенкель, шлюс и поясницу попросите лошадь удлинить шаг, сохраняя ритм. Всегда убеждайтесь в том, что лошадь правильно реагирует на посыл, с нужной скоростью и импульсом. Корректируйте лошадь, используя усиленный шенкель, хлыстик или шпору (подробнее можно прочесть в статье об уменьшении “громкости” посылов). Затем верните лошадь на рабочий темп. Практикуйте это упражнение,до тех пор, пока вы не научитесь правильно взаимодействовать с лошадью и менять рамку без потери ритма.

 

Приведенные выше упражнения не обязательно должны быть использованы только в указанном порядке. Все должно соответствовать вашим навыкам, уровню комфорта. По началу , вполне возможно, работа будет проходить только лишь на шагу. Как только вы почувствуете себя уверенней – подключайте рысь или работу без стремян.Не спешите, дайте себе время на развитие новых навыков и корректировку ошибок.

Упражнения на корде для всадников среднего и высокого уровня.Со временем вы сможете проводить больше занятий на корде на рыси. А также без стремян. Работа на двухточечной посадке без стремян улучшает ее крепость и баланс всадника. Но, не забывайте давать себе отдых. Когда вы устаете, вы начинаете цепляться за лошадь, в таком положении вы не работаете на улучшение. Верните стремена, поработайте на шагу, или на учебной рыси. Если устали – прошагните, потяните ногу вниз, носки также смотрят вниз – нога полностью расслаблена, это улучшает вашу растяжку.Попробуйте выполнить также и эти упражнения:1. Во время езды на рыси меняйте ногу, под которую вы облегчаетесь, каждые четыре такта. Следите за малейшими изменениями своего баланса. Проработав это упражнение, усложните его – меняйте ногу каждые три, два и через каждый темп. Повторите упражнение и без стремян.2. Учебная рысь. Сосредоточившись на правильном положении бедра и колена, сядьте как можно глубже в седло. Почувствуйте тяжесть в нижней части корпуса, не напрягайте бедра, поясницу и спину. Сохраните их эластичными и сопровождайте лошадь. Убедитесь, что ваши плечи находятся над тазом и пятками. Если вы потеряли ритм, сделайте пару темпов галопа или шага.Очень важно правильно сидеть на учебной рыси. Вы можете отклониться назад и ехать вперед тазом, но это не верно. Сразу у вас может не получаться. Но, не отчаивайтесь, как только ваши мышцы окрепнут , а связки и сухожилия станут более эластичными, вы сможете без труда сидеть в учебной посадке на рыси.Улучшит учебную посадку вращения рук, которые описывались ранее. Не сутультесь. Позвольте вашей спине, пояснице и бедрам амортизировать толчки лошади. Попробуйте поездить учебной рысью без стремян, это тоже сыграет в вашу пользу. Без стремян вы сможете прочувствовать, как правильно должно работать ваше тело. Но не забывайте, если вы устали, вы начнете закрепощаться и ухудшите ситуацию. Давайте себе отдых.3. Если ваша лошадь надежна и стабильна на галопе на корде и кордовый вполне опытен, вы сможете включить галоп в ваши занятия. Выполнять на галопе вы можете те же упражнения.

Смирнова ВалерияПо материалам Eddie Federwisch, PRACTICALHORSEMAN

esuhorses.com

Обучение на корде - Все о лошадях. Полное руководство по правильному уходу, кормлению, содержанию, выездке (подворье) - Игорь Скрипник - rutlib5.com

Обучение на корде

Цель работы на корде – выработать у лошади свободное движение и подготовить ее к дальнейшей работе на боковые сгибания; приучить ее к работе с человеком; добиться, чтобы она доверчиво шла к нему; подготовить лошадь к работе в руках, дать ей освоиться с ощущением удил, седла и подпруг во время движения; приучить лошадь от посыла голосом двигаться на корде вперед на шагу, рыси и галопе.

На первых уроках лошади на корде она должна приучиться двигаться шагом и рысью по требованию кордового. Достигается это следующим образом. Сначала разминают лошадь на вольту рысью и галопом. Затем кордовой, если лошадь шла галопом, горизонтальным движением корды спереди назад и протяжной повторной командой «Рысью!» добивается перехода ее из галопа в рысь, а после этого таким же действием корды и протяжной повторной командой «Шагом!» добивается перехода из рыси в шаг. После этого кордовой принимает лошадь на себя, оглаживает ее, а еще лучше – поощряет ее кусочком хлеба и, перестегнув корду, пускает лошадь в другую сторону Каждый реприз одного аллюра не должен длиться более 3 минут.

Когда лошадь по требованию станет двигаться шагом, следует перейти к требованиям движения шагом и рысью. Это достигается следующим образом: пустив лошадь на вольт и дав ей пройти несколько кругов произвольным аллюром (каким она пойдет сама), кордовой старается заставить ее двигаться рысью. На рыси бичевой поддерживает темп движения, приближаясь к лошади с поднятым на высоту плеча бичом, который он держит почти параллельно корде; если одного поднятия бича недостаточно, нужно слегка помахивать бичом снизу вверх или слегка посылать им лошадь, ударяя по задним ногам.

После прогонки рысью, кордовой переводит лошадь в шаг и старается держать ее на этом аллюре несколько кругов, предупреждая желание перейти в другой, более быстрый аллюр горизонтальными движениями корды в сторону, противоположную движению лошади, повторяя одним и тем же тоном команду «Шагом!». Желание лошади остановиться должно предупреждаться горизонтальным посылом кордой и бичом в сторону движения. Когда лошадь сделает несколько кругов шагом, кордовой с бичевым посылает ее на рысь, повторяя команду «Рысью!» повышенным тоном. Желание лошади перейти в более широкий аллюр предупреждается опять-таки движением корды в сторону, противоположную ее движению, при повторении одним и тем же тоном команды «Рысью!», а желание лошади перейти в менее интенсивный аллюр предупреждается горизонтальным посылом кордой в сторону движения и би

rutlib5.com

Верховые упражнения для учеников (лошадь на корде).

Верховые упражнения для учеников (лошадь на корде). Упражнение 1. Движения руками. Оно самое простое. Всадники по команде поднимают руки вверх, разводят в стороны, вперед, на пояс. Это упражнение позволяет новичку привыкнуть к тому, что он едет без повода и стремян. Упражнение 2. Повороты корпуса направо/налево. При этом необходимо обращать внимание на правильное положение ног: двигается только корпус. Для усложнения задания попросите всадников немного потянуться назад и достать рукой до репицы хвоста лошади. Упражнение 3. Качание шенкелем. Всадники плотно прижимают колени к седлу и качают шенкелем вперед/назад. Упражнение 4. Наклоны к шее лошади. Необходимо снова обратить внимание всадников на положение шенкеля. Во время наклонов удобнее даже немного выводить ноги вперед в сторону плеча лошади. Упражнение 5. Наклон к носку. Им можно завершить «зарядку» для начинающих. Всадники, наклонившись через шею лошади, касаются пальцами правой руки носка левой ноги. Потом упражнение повторяется по другой диагонали. Необходимо следить за второй ногой во время наклона: шенкель должен лежать на месте, а не «уезжать» к паху лошади. Для последующих занятий «зарядку» рекомендуется усложнить. Для начала всадники «разогреваются», выполняя предыдущие пять упражнений. Упражнение 6. Наклоны на круп лошади. Всадник должен не просто отклонить корпус назад, желательно, чтобы он лег на лошадиный круп и несколько секунд полежал на нем расслабленно, покачиваясь в такт движениям коня. Подниматься из этого положения нужно без помощи рук. Наклоны на круп – очень эффективный метод накачивания пресса. Ноги не должны елозить по седлу и бокам лошади, а находиться на своем месте. Упражнение 7. Стойка на коленях. Всадники подтягивают колени вверх по седлу, соединяя их «домиком» над передней лукой. Теперь они должны приподняться без помощи рук. В идеале всадники должны стоять прямо на сведенных коленях. Упражнение 8. Перенос ног через шею лошади. Для начала посадите всадников «по-дамски», позвольте им немного привыкнуть к такой посадке. После этого предложите им держаться одной рукой за заднюю, а другой за переднюю луки седла. По команде всадники переносят через шеи лошадей сначала одну, затем вторую ногу, пересаживаясь на правый бок. В идеале обе ноги должны переноситься одновременно. Для удобства корпус лучше немного отклонить назад. Упражнение 9. Хлопок ногами над шеей лошади. Всадники берутся руками за заднюю луку седла и, отклонившись назад, поднимают прямые ноги вверх, пока они не соединятся над шеей коня. Это упражнение должно выполняться резко, рывком, так как делать его медленно трудно и неудобно. Следующие несколько упражнений рекомендуются для тех, кто уже более уверенно держится в седле. Перед началом каждого из них лошадей необходимо остановить! Всадники начинают выполнять эту часть «зарядки» на шагу только после того, как будут достаточно уверенно справляться с ней на стоящей лошади. Упражнение 10. Хлопок ногами над крупом лошади. Всадники берутся руками за переднюю луку седла и, наклонившись вперед, резко выбрасывают прямые ноги назад и вверх, стараясь хлопнуть ими над лошадиным крупом. Объясните новичкам, что это упражнение также нужно делать резко и быстро, стараясь не задевать ногами пах и круп лошади. Упражнение 11. «Вертушка». Всадник садится «по-дамски», затем левой рукой берется за переднюю луку седла, а правой за заднюю. Далее он переворачивается лицом к лошади, ложась животом на седло, и махом переносит правую ногу через круп, возвращаясь к обычной посадке. Когда всадники овладевают «вертушкой» с левой стороны лошади, предложите им сделать то же самое справа. Упражнение получается чуть сложнее. Упражнение 12. Езда лежа. Выполняется на шагу. Всадник начинает упражнение так же, как «вертушку», но не садится в седло, а остается лежать на нем животом вниз и старается максимально расслабиться в такт движению коня. Для того чтобы усложнить задачу, предложите всаднику полежать в седле на спине, придерживаясь за переднюю и заднюю луки седла. Упражнение 13. «Ножницы». Всадник наклоняется вперед, практически ложась на шею лошади, выбрасывает ноги назад и вверх, как для хлопка над крупом, затем перекрещивает их и садится задом наперед. Потом это упражнение повторяется уже над шеей лошади. Сопровождающие не должны отходить далеко от лошадей, которые наверняка не замедлят воспользоваться удобной ситуацией и «поиздеваться» над седоком. Такая посадка быстро напоминает начинающим о том, что им еще придется многому учиться. Упражнение 14. «Стойка». Его рекомендуется давать под конец «зарядки» и только тем всадникам, кто уже достаточно уверенно выполняет предыдущие упражнения. Всадники подтягивают ноги вверх по седлу и стараются встать на спине у лошади в полный рост. Когда процесс подъема и сама стойка уже освоены, сопровождающие могут попробовать двинуть лошадей вперед. Задача всадника проехать стоя хотя бы несколько шагов. Обращаю внимание тренеров и инструкторов на то, что это упражнение весьма травмоопасно для лошадей. Делать его нужно очень осторожно и при этом внушить всадникам, что опускаться в седло после «стойки» нужно мягко и аккуратно, а не плюхаться с высоты своего роста на несчастную лошадиную спину.

ok.ru

Напрыгивание лошадей на корде - Все о лошадях. Полное руководство по правильному уходу, кормлению, содержанию, выездке (подворье) - Игорь Скрипник - rutlib5.com

Напрыгивание лошадей на корде

В ряде случаев напрыгивание на свободе можно заменить работой на корде. Прежде чем начать прыжки на корде, лошадь необходимо ознакомить с лежащими на земле жердями, переведя ее через них в поводу. Препятствия оборудуют возле стенки манежа, а со стороны тренера оборудуют наклонные откосы, которые необходимы для того, чтобы лошадь не обносила препятствие и чтобы корда не зацеплялась за него.

После разминки, прежде чем приступить к прыжкам на корде, лошадь подводят к препятствию, дают его осмотреть и обнюхать. Желательно опустить жердь на землю и 2–3 раза перевести лошадь через нее шагом. Затем жердь устанавливают на высоте 30–40 см, а лошадь выпускают на вольт перед препятствием. После того как лошадь 3–4 круга прошла спокойной рысью около препятствия, ее выводят напротив препятствия. При этом тренер подходит вплотную к откосу и далее двигается параллельно с лошадью. Если напрыгивание ведется с помощником, то последний движется сзади лошади, в трехчетырех метрах от нее с поднятым кверху бичом.

Если же тренер ведет напрыгивание один, то с помощью поднятого бича он не дает лошади встать перед препятствием. При необходимости он может легким ударом бича выслать лошадь вперед. На прыжке важно вовремя удлинить корду, чтобы не дернуть лошадь, так как можно вызвать резкое болевое ощущение через трензель, что в дальнейшем осложнит работу по напрыгиванию из-за страха перед возможной болью. После каждого прыжка следует голосом одобрить лошадь, а в конце занятия или при перестегивании корды дать ей кусочек сахара или моркови. На первом занятии необходимо сделать не более трех-четырех прыжков в каждую сторону.

Если лошадь остановится перед препятствием или пробежит мимо него, то ее вновь несколько раз в поводу переводят через лежащую жердь. Затем повторяют упражнение, более тщательно готовя лошадь к прыжку и следя за ее действиями, вовремя пресекая нежелательные.

На первых занятиях позволяют лошади выполнять прыжки с любого аллюра, лишь бы она смело и охотно шла на препятствие. В дальнейшем добиваются того, чтобы лошадь спокойно, не бросаясь вперед, преодолевала препятствие с рыси. Для этого не менее 8-10 уроков по напрыгиванию проводят при высоте препятствий от 30 до 50 см.

Если лошадь бросается на препятствие, то ее пускают мимо и на вольту добиваются перехода в рысь или шаг и только потом вновь выводят на прыжок. При этом нельзя кричать на лошадь, щелкать бичом и т. д. Вся работа на корде должна проводиться в спокойной обстановке, без лишнего шума и с

rutlib5.com

Напрыгивание лошадей на корде - Все о лошадях. Полное руководство по правильному уходу, кормлению, содержанию, выездке (подворье) - Игорь Скрипник - rutlib2.com

Напрыгивание лошадей на корде

В ряде случаев напрыгивание на свободе можно заменить работой на корде. Прежде чем начать прыжки на корде, лошадь необходимо ознакомить с лежащими на земле жердями, переведя ее через них в поводу. Препятствия оборудуют возле стенки манежа, а со стороны тренера оборудуют наклонные откосы, которые необходимы для того, чтобы лошадь не обносила препятствие и чтобы корда не зацеплялась за него.

После разминки, прежде чем приступить к прыжкам на корде, лошадь подводят к препятствию, дают его осмотреть и обнюхать. Желательно опустить жердь на землю и 2–3 раза перевести лошадь через нее шагом. Затем жердь устанавливают на высоте 30–40 см, а лошадь выпускают на вольт перед препятствием. После того как лошадь 3–4 круга прошла спокойной рысью около препятствия, ее выводят напротив препятствия. При этом тренер подходит вплотную к откосу и далее двигается параллельно с лошадью. Если напрыгивание ведется с помощником, то последний движется сзади лошади, в трехчетырех метрах от нее с поднятым кверху бичом.

Если же тренер ведет напрыгивание один, то с помощью поднятого бича он не дает лошади встать перед препятствием. При необходимости он может легким ударом бича выслать лошадь вперед. На прыжке важно вовремя удлинить корду, чтобы не дернуть лошадь, так как можно вызвать резкое болевое ощущение через трензель, что в дальнейшем осложнит работу по напрыгиванию из-за страха перед возможной болью. После каждого прыжка следует голосом одобрить лошадь, а в конце занятия или при перестегивании корды дать ей кусочек сахара или моркови. На первом занятии необходимо сделать не более трех-четырех прыжков в каждую сторону.

Если лошадь остановится перед препятствием или пробежит мимо него, то ее вновь несколько раз в поводу переводят через лежащую жердь. Затем повторяют упражнение, более тщательно готовя лошадь к прыжку и следя за ее действиями, вовремя пресекая нежелательные.

На первых занятиях позволяют лошади выполнять прыжки с любого аллюра, лишь бы она смело и охотно шла на препятствие. В дальнейшем добиваются того, чтобы лошадь спокойно, не бросаясь вперед, преодолевала препятствие с рыси. Для этого не менее 8-10 уроков по напрыгиванию проводят при высоте препятствий от 30 до 50 см.

Если лошадь бросается на препятствие, то ее пускают мимо и на вольту добиваются перехода в рысь или шаг и только потом вновь выводят на прыжок. При этом нельзя кричать на лошадь, щелкать бичом и т. д. Вся работа на корде должна проводиться в спокойной обстановке, без лишнего шума и суеты. Когда лошадь спокойно и уверенно преодолевает препятствие высотой до 50 см, то усложняют задачу, строя комбинацию из двух «клавишей». Сначала ставят два препятствия на расстоянии семи метров, а затем сокращают расстояние между ними до 3–3,5 м.

Напрыгивание на корде можно проводить через день, совершая не более 10–12 прыжков в одном занятии.

rutlib2.com

ЗАЧЕМ НУЖНА РАБОТА НА КОРДЕ И СКОЛЬКО ПО ВРЕМЕНИ ДОЛЖНА ТРЕНИРОВАТЬСЯ МОЛОДАЯ ЛОШАДЬ

ЗАЧЕМ НУЖНА РАБОТА НА КОРДЕ И СКОЛЬКО ПО ВРЕМЕНИ ДОЛЖНА ТРЕНИРОВАТЬСЯ МОЛОДАЯ ЛОШАДЬ Длительность тренировки выездковой лошади в возрасте 5-6 лет, в идеале составляет от 40 до 60 минут (сама работа, шаг до тренировки и после не учитывается). Многие, как и я, считают, что лошадь нужно разминать на корде всегда. Так почему же все-таки стоит поверить в чудодейственность работы на корде? Во-первых, это улучшает проводимость под седлом, обеспечивает лучший контакт лошади со всадником, улучшается качество аллюров и элементов, соответственно. Во-вторых, работа на корде – это кардио тренировка. Перед тем как сесть на животное, нужно его разогреть: подготовить сердце и мышцы к последующем упражнениям, привести связки в форму. В-третьих, когда садится всадник, то уже нагрузка на суставы и мышцы, сухожилия и связки увеличивается, если сесть просто и сразу, то лошадь, скорее всего, будет зажата и больше закрепощена, попробует где-то лечь в руку, говоря: «Понеси меня, Дядя Степа..», или стоять перед поводом, зажимая затылок и не сдавая в нем, ей будет труднее сконцентрироваться на работе и на всаднике. В-четвертых, корда, возможно, подготовит Вашего партнера к весу всадника, расслабит спинные мышцы, шейные, плечевые и т.д., и позволит правильно распределить вес всадника на своей спине. Но, если мы погоняем лошадь только на корде, а потом сядем верхом и начнем работать сложные элементы, то кордовой разминки будет не достаточно! Под седлом тоже нужно провести гимнастическую разминку: погнуть, поработать внизу, давая лошади возможность расслабиться и равномерно качать мышцы шеи и спины, увеличить и сократить рамку аллюра (желательно проделать все это на шагу, рыси и галопе, а не только на рыси и шагу) . Если говорить о дополнительных приспособлениях, то чаще всего в выездке используют эффективно работающие развязки, которые помогают зафиксировать лошади голову в нужном положении, как жестко, так и более мягко и естественно, также развязки используют для опускания шеи вниз, вырабатывания импульса и лучших движений, расслабления и накачивания мышц. Еще есть неплохая помощница для пары – Шлея «Пессоа». Ее цель - расслабить лошадь, задать нужный импульс, активное прорабатывание холкой вверх и подведение зада под корпус (на рыси). Если Ваша лошадь, благодаря данной системе работы уже научилась всему сказанному выше, то цель достигнута. На галопе тело животного должно всё время сохранять форму дуги, цель – сделать работу зада активной, увеличить мах(шаг) и поднять галоп «в горку», сохраняя при этом мягкость затылка и округлённость шеи.

ok.ru


Foliant31 | Все права защищены © 2018 | Карта сайта