Белгород выбрать город
Выберите город

Волшебные "палочки" для молодых или неопытных лошадей. Как поставить лошадь на темп


Статьи, ​Конкур: секреты преодоления систем

Конкур: секреты преодоления систем

Главное правило преодоления системы, как бы банальное это не звучало, - это прыгнуть сначала препятствие А, а потом В. Практика же показывает, что многие всадники настолько увлекаются, что думают только о последнем препятствии, совершая массу ошибок на первом. То, как вы преодолеете первый барьер в системе, будет влиять на преодоление второго. Если вы зашли на первое препятствие на хорошем, сбалансированном галопе, а ваша лошадь находится под полным контролем, то у вас больше шансов пройти чисто и второе препятствие.

Каждая система требует к себе уважения. Это значит, что вам нужно как можно раньше показать лошади первый ее элемент. Если вы заходите с поворота, по дуге, старайтесь выровнять лошадь на барьер как можно раньше. Будьте осторожны, не переборщите со средствами управления. Если вы начнете совершать лишние движения в седле, пытаться воздействовать на лошадь поводом, это отвлечет ее от прыжка. Она должна успеть спокойно оценить поставленную перед ней задачу.

Это приводит нас к следующему правилу: не усложняйте себе подход. Беспокойство и сомнение свойственны нашей природе. Всадники часто начинают сомневаться, заходя в систему: "Сможет ли моя лошадь прыгнуть это?", "Попадаем ли мы в оптимальную точку отталкивания?" Все эти сомнения сказываются и на психическом состоянии лошади. Она также начинает сомневаться в вас, теряет доверие. Если на этапе подхода к барьеру вы несколько раз меняли решение относительно выбора точки отталкивания, лошадь может вконец запутаться и отказаться прыгать. Команды должны подаваться лошади в ясной, простой и позитивной манере. Поэтому, вместо того, чтобы сомневаться, выберите одну схему действия и придерживайтесь ее. Уверенный в себе всадник с худшей ездой будет успешнее более техничного, но вечно сомневающегося всадника!

Приведем типичный пример. Многие всадники переживают, прыгая систему оксер-чухонец, так как лошадь приземляется ближе к задней жерди оксера, то есть дальше от чухонца, в отличие от системы чухонец-чухонец. Это требует от лошади гораздо более мощного прыжка. Но многие всадники поступают в этой системе не корректно: слишком много думают и дают слишком много сигналов лошади. Заходите на оксер, как на чухонец, не думайте об идеальном расстоянии. Ваш подход должен быть простым и позитивным. Доверие к лошади - это залог успеха в любой ситуации.

Укороченные системы и системы "от себя" в два темпа

Курс-дизайнеры часто проверяют лошадей на "прочность", используя системы с укороченным расстоянием и с расстоянием "от себя". Практикуя дома преодоление препятствий обоих видов, вы не только подготовите лошадь к тому, с чем она может встретиться на маршруте, но и поможет ей справиться с системой с оптимальным расстоянием, в которую лошадь зашла, допустив ошибку.

Адреналин, который вырабатывается у всадников и лошадей во время турнира, облегчает задачу по преодолению проездов и систем "от себя", но усложняет преодоление коротких систем и проездов. Укороченное расстояние в системе требует высокого уровня контроля и фокусировки, поэтому именно укороченным системам стоит посвятить больше внимания на домашних тренировках.

Выполняя следующие упражнения, акцентируйте внимание на доверии вашей лошади. Всегда используйте жерди-заложения и избегайте соблазна совершения слишком широких или высотных прыжков, а также чересчур широких или укороченных расстояний.

Начните с оптимальной системы.

Поставьте два чухонца на расстоянии 11 метров друг от друга (расстояние в системе может меняться в зависимости от длины шага вашей лошади). Положите заложение на расстоянии 45-60 см от препятствия. Цель упражнения - создание комфортных условий для преодоления лошадью системы в два темпа.

Зайдите на систему на рабочем (3,65 м - темп) галопе. Сидите немного впереди, плечи впереди вертикали, сохраняйте легкий контакт седалища с седлом. Поставьте лошадь на хороший галоп по крайней мере за 4-6 темпов до первого чухонца. Сосредоточьтесь на середине верхней жерди и оцените дистанцию. Когда вы приблизитесь к барьеру и точка, на которую вы смотрели, исчезнет из вашего поля зрения между ушами лошади, сфокусируйтесь на следующем чухонце. Не думайте о расстоянии до второго барьера, пока не приземлитесь после первого.

Находясь между препятствиями, оставайтесь в равновесии, сохраняйте мягкую связь седалища с седлом, сопровождайте движения лошади. Поддерживайте постоянный контакт со ртом через мягкую и эластичную руку. Сосредоточьте взгляд на середине верхней жерди второго препятствия, двигайте лошадь прямолинейно, чувствуйте, что она находится впереди шенкеля вплоть до отталкивания. После приземления двигайтесь галопом по прямой линии. Повторите это упражнение несколько раз.

Проиллюстрирую свои слова.

1. Приближаясь к системе, я поддерживаю хороший сбалансированный рабочий галоп (3,65 метра - темп). Во время прыжка я открываю угол бедра, чтобы мой корпус не загрузил плечи лошади при отталкивании. Я также использую повод, ноги и седалище, чтобы стимулировать лошадь подвести зад и облегчить перед.

2. Сбалансированный подход помогает моему коню Томми создать правильную траекторию прыжка. Верх дуги находится над жердью. Мои руки стабильны и следуют движению головы лошади. Томми и я уже сфокусировались на следующем прыжке.

3. При приземлении я амортизировал удар о землю, опустив вниз пятки и выровняв корпус по центру. В то же время я поднимаю мой взгляд вверх, а также подаю корпус вверх, что помогает мне не потерять баланс. Мои руки поддерживают стабильный контакт со ртом Томми - это залог того, что он останется на прямой линии и будет двигаться ровно по центру на второй чухонец.

4. Следующие два темпа я уравновешиваю свой вес на мои голени и следую корпусом за движениями Томми. Я держу его в коридоре между поводьев и шенкелей, мой взгляд сфокусирован на следующем барьере.

5. В результате Томми отлично выполняет прыжок на выходе из системы - баскюлирует точно над жердью. Цель выполнения этого упражнения - подготовить лошадь на первый прыжок так, чтобы она без труда выполнила второй на выходе, независимо от того, какое препятствие там будет.

Укороченная система

Укоротим нашу систему на 60 см (ее расстояние составит 10,4 м). Никогда не сокращайте расстояние меньше, чем до 10 м, иначе лошадь может запутаться и подумать, что ей нужно сделать в системе один темп вместо двух. Попросите от лошади более собранного галопа при подходе к системе. Длина шага галопа - около 3 м. Получше выровняйте корпус, двигайте лошадь от зада на перед, у вас всегда должно сохраняться чувство, что лошадь находится впереди шенкеля. Никогда не сокращайте галоп, натягивая повод на себя, - так вы потеряете импульс, и лошадь будет идти за шенкелем.

Когда лошадь приземлится после первого препятствия, отведите плечи немного назад. Сохраняйте спокойствие, чтобы лошадь могла сократить галоп. Думайте о том, что второй барьер придет к вам.

Если лошадь прыгает слишком мощно, мягко примите ее поводом при приземлении, прося сократиться. Всегда думайте о своих руках, как о самом последнем средстве воздействия на лошадь. Используйте корпус и ноги в первую очередь!

1. Чтобы правильно пройти укороченную систему, я сажусь более вертикально (в легкую трехточечную посадку) и прошу от Томми сокращенного галопа (3 метра - темп). Сосредоточившись на центре верхней жерди, я жду, когда лошадь подойдет в более близкую к барьеру точку отталкивания.

2. Это помогает Томми выпрыгнуть более вертикально. Я поддерживаю мягкий контакт со ртом, приглашая лошадь приземлиться немного ближе к барьеру.

3. Я сажусь в седло немного раньше, чем сделал бы это в системе с оптимальной дистанцией. Это сигнал лошади сократить дугу. Короткий темп на подходе и короткая дуга сэкономят нам несколько десятков сантиметров дистанции. После приземления я вернусь в вертикальное положение и буду поддерживать более плотный контакт со ртом, чтобы не дать Томми растянуться и нарастить темп после прыжка. Далее я буду действовать, как при прохождении оптимальной системы.

Система "от себя"

Мы расширим расстояние в системе до 11,6 метров. Никогда не расширяйте расстояние более чем на 11,9 м в системе из двух темпов – это может спровоцировать лошадь сделать три темпа, вместо двух.

Теперь мы подходим к препятствию на более широком галопе ( 4,2 метра - темп). Едем "от себя". Угол бедра и корпуса такой же, как и при езде в оптимальной системе. Но теперь придется использовать гораздо больше ноги, чтобы стимулировать лошадь делать более широкие темпы. После приземления за первым барьером аккуратно сядьте в седло и закройте шенкеля, попросив лошадь постепенно увеличить длину темпа галопа. Сопровождайте лошадь. Не поддавайтесь искушению наклонить плечи вперед. Многие всадники пытаются прибавит на галопе, наклонив вперед корпус. Это не эффективно! Гораздо действеннее сидеть вертикально в балансе с лошадью и двигать ее шенкелем и седалищем.

После того, как вы проработаете все три варианта этого упражнения несколько раз за занятие, вы начнете ориентироваться в выборе ширины темпа галопа для каждого конкретного расстояния. Используйте этот навык на турнире, рассчитывая, какой галоп подойдет вам в той или иной ситуации.

Когда дела идут не так, как вам хотелось бы, придется немного усилить ваше воздействие на лошадь.

Так, если лошадь подходит слишком быстро на короткую систему в один темп, попробуйте мягко взять повод назад во время прыжка, чтобы она приземлилась ближе к барьеру и сократила ширину темпа. Если ситуация серьезная, вам, возможно, понадобится приложить хорошие усилия, чтобы принять лошадь на себя поводом и спасти ситуацию. Знание того, сколько силы вы можете вложить в свою руку, чтобы не помешать лошади, приходит с годами опыта.

Посмотрим, как я справлюсь с прохождением этого вида системы.

1. Я подхожу к системе на широком галопе ( 4,2 метра - темп). Мое седалище отстоит дальше от седла, чем при езде в короткой системе, но мои плечи и спина все еще позади.

2. Томми снялся немного дальше, чем при преодолении первого барьера укороченной системы. Я закрываю шенкеля в прыжке и прошу его сделать более длинную дугу.

3. После приземления угол моего бедра закрыт, и я мягко следую поводом движениям головы Томми. На фотографии можно увидеть, что точка приземления расположена дальше от барьера, чем в укороченной системе. В течение следующих двух темпов, я буду сопровождать корпусом движения Томми и шенкелем просить его расширить шаг. Далее я буду работать, как в предыдущем варианте упражнения.

«Перетекание»

Когда вы добьетесь определенных успехов в работе с системами препятствий, вы откроете для себя удивительно тонкий метод работы лошади над первым барьером, который позволит вам успешно пройти укороченную дистанцию. Вы сможете влиять на траекторию прыжка, на форму дуги. Держа корпус более вертикально и работая поводом более мягко, вы сможете попросить лошадь обработать барьер более вертикально, так, чтобы лошадь отталкивалась и приземлялась ближе к основанию препятствия, вместо того, чтобы делать более удлиненную вперед дугу, что помешает ей пройти укороченную дистанцию.

Чтобы добиться более вертикальных прыжков, вам придется научиться подводить лошадь ближе к барьеру. Это требует эмоциональной и физической дисциплины. Формирование соответствующих навыков требует времени. Если вы переусердствуете и слишком смягчите контакт со ртом, лошадь может подумать, что вы не сопровождаете ее, и остановится или потеряет импульс.

Чтобы сформировать более длинную дугу, нужно сильнее работать шенкелями. Во время прыжка закройте шенкеля, чтобы побудить лошадь сделать траекторию прыжка более пологой и длинной. Это поможет вам на широких дистанциях. Помните, что если вы сожмете шенкеля слишком сильно или резко, это приведет к тому, что лошадь потеряет баланс.

Мы рассказали всего о нескольких способах работы в двойных системах. Внося разнообразие, играя с расстояниями, изменяя виды препятствий, вы сможете подготовить себя и лошадь к различным ситуациям, которые могут ожидать вас на турнире. Но всегда помните основные правила: не прыгайте только первое препятствие и не думайте слишком много. Главное – сделайте все возможное, чтобы максимально увеличить уверенность в вас вашей лошади.

"Перетекание" над барьером

Для этого упражнения мы построили очень короткую систему в один темп из двух чухонцев, расположенных на расстоянии 6,7 м друг от друга. Это очень сложная система, которая требует высокого уровня контроля над лошадью и отработанных навыков. Сокращайте расстояния постепенно, чтобы не привести лошадь к потере уверенности. Увеличивайте сложность постепенно.

1. На подходе я сижу немного глубже в седле и держу Томии в коридоре между шенкелями и поводьями. Я прошу его подойти к барьеру ближе.

2. Когда Томми отталкивается, я поднимаю взгляд и корпус вверх и мягко работаю поводом, чтобы побудить его работать со мной. Вы можете наблюдать, как он отвечает и "перетекает" через препятствие.

3. Это помогает ему приземлится ближе к барьеру, экономя расстояние для подхода на следующий. Его передние ноги практически вертикальны и приземляются на землю под ним. Я не толкаю его вперед. Я просто позволяю ему завершить прыжок, а затем сделать один удобный шаг, это приводит его на второе препятствие ...

4. ... в балансе и в готовности к прыжку. Когда вы заходите и прыгаете через первое препятствие правильно, прыжок через второе препятствие не вызовет у вас проблем.

Питер Леоне; перевод Валерии Смирновой (источник)

www.prokoni.ru

Статьи, Комбинируем манежную езду и прыжковые упражнения

Комбинируем манежную езду и прыжковые упражнения

Если лошадь не хочет двигаться вперед, закрепощена, плохо отвечает на ваши средства управления, если ее прыжок становится все менее техничным, значит, вам нужно пересмотреть ее тренинг.

Подумайте о лошади, как о животном, состоящем из четырех частей: головы и шеи, плечевого пояса, корпуса и тазового пояса. Многие лошади в результате неграмотного тренинга или плохих условий содержания оказываются где-то "заблокированными". Это может проявляться как жесткость во рту, в плечах или в грудной клетке, в спине. Для того, чтобы лошадь стала податливой, могла двигаться расслабленно и эластично, придется поработать над устранением этих блоков.

Податливость - это противоположность жесткости и закрепощенности. Это способность лошади сгибаться в продольном (от зада к переду) и в поперечном (из стороны в сторону) направлениях в ответ на воздействие средств управления всадника, сохраняя при этом эластичность и расслабленность.

Продольная податливость - обязательное условие, позволяющее лошади хорошо баскюлировать и поднимать корпус в прыжке, однако и поперечная податливость важна для конкурной лошади в не меньшей степени - негибкая лошадь не способна эффективно проходить повороты на маршруте.

Включение традиционной манежной работы для развития податливости (выполнение серпантинов, спиралей, вольтов, уступок шенкелю) в конкурный тренинг позволит повысить гибкость вашей лошади, улучшить ее физическое состояние (наработать необходимые мышцы) и поможет ей более эффективно двигаться при преодолении препятствий.

Ниже мы приведем упражнения для выработки податливости у конкурных лошадей. Поработайте над их выполнением, и вы почувствуете, насколько легче лошадь станет в руке, насколько стала эластичнее и сбалансированнее.

Упражнение 1. Прыжки по серпантину

Как указано на схеме, разместите вдоль центральной линии манежа четыре равноудаленных друг от друга препятствия (для начала достаточно небольшой высоты). На рыси или галопе двигайтесь по трехпетельному серпантину, заходя на препятствия по центру и перпендикулярно. Закончив первый серпантин, вы можете сразу же начинать следующий или проехать вдоль длинной стенки манежа и зайти вновь с того же конца, что и до этого. Трудность этого упражнения заключается в следовании линии подхода к препятствию.

Когда вы едете по серпантину, вы должны совершать полувольты у стенок манежа и, выровняв лошадь, ехать прямо при перемене направления. На этих прямых участках вам необходимо совершать прыжок. Сгибайте лошадь вокруг внутренней ноги на полувольтах и выравнивайте ее внешней ногой и внешним поводом, выходя из поворота на прямую.

Если вы понимаете, что не попадаете на барьер, то постарайтесь фокусировать на нем взгляд заранее и двигаться ближе к внутреннему краю препятствий.

Если лошадь теряет ритм или растягивается в повороте, делайте вольт в конце каждой петли - это позволит восстановить баланс и скорректировать вашу траекторию. Когда вы начнете уверенно выполнять это упражнение, можно увеличить сложность - поднять барьеры и (или) сделать петли более узкими, поставив препятствия ближе друг к другу.

Упражнение № 2. Прыжки на круге

Красная линия - кентер, оранжевые круги - конусы.

Разместите четыре равноудаленные друг от друга препятствия по траектории круга. Для начала поставьте крестовины и расширьте круг настолько, насколько это возможно - если условия манежа позволяют, - до 30,5 м.

Зайдите в круг с длинной стенки манежа и выполните семь прыжков. Старайтесь, чтобы ваш круг оставался "круглым" , сохраняйте равное количество темпов между препятствиями. Выйдите из круга на противоположной стенке манежа. Повторите упражнение в другую сторону.

Если вам сложно поддерживать правильную траекторию движения по кругу, расположите конусы так, чтобы вы объезжали их по внутренней стороне. Это поможет вам придерживаться круга. Кроме того, важно чтобы вы входили на круг на хорошем галопе.

Поставьте лошадь на хороший галоп еще до вхождения в круг, вслух считайте темпы до въезда на круг и продолжайте считать их, двигаясь по кругу. Если лошадь теряет равновесие, уйдите с круга и начните заново.

Вы можете увеличить сложность упражнения, уменьшая диаметр круга, повышая препятствия или уменьшая количество темпов между ними.

Упражнение № 3. Полувольт, препятствие и уступка шенкелю

На хорошей уравновешенной рабочей рыси двигайтесь ездой направо по длинной стенке манежа, затем уйдите на полувольт (около 10 м) и зайдите на крестовину. После приземления на левую ногу на галопе попросите пару тройку темпов уступки шенкеля направо.

Это упражнение может оказаться весьма сложной задачей, поскольку оно требует от лошади хорошей эластичности и сгибания. Вы гнете ее вправо во время полувольта и влево - после препятствия. Также после прыжка необходимо подняться в галоп с левой ноги.

Во время прохождения полувольта ваша правая нога, лежащая у подпруги, и смягченный правый повод создают необходимое сгибание по внутренней стороне. Ваша внешняя (левая) нога и повод поддерживают зад и плечи лошади и удерживают ее на круге. Когда вы двигаетесь по полувольту, действуйте таким образом, чтобы у вас оставалось еще 1-2 ровных выпрямленных темпа до крестовины. Используйте эти темпы, чтобы сбалансировать лошадь и попросите немного левого постановления, которое побудит ее приземлиться на левую ногу после прыжка.

Если лошадь приземляется на правую ногу, выполните полуодержку и поменяйте ногу в воздухе. Если лошадь не умеет делать менки ног в воздухе, сделайте простую перемену через рысь. На протяжении всей уступки шенкелю направо лошадь должна сохранять прямолинейность, перед должен немного опережать зад, также должно сохраняться небольшое левое постановление.

Если лошадь теряет баланс и равновесие, уйдите на небольшой вольт, восстановите баланс и продолжайте выполнять уступку. Вам не нужно делать уступку до противоположной стенки манежа - достаточно всего 3-4 правильных шага. По мере того, как вы будете все увереннее выполнять это упражнение, вы сможете повысить уровень его сложности - поднять препятствие до той высоты, на которой вы обычно работаете.

Выполняйте упражнение в обе стороны.

Лиз Эштон (источник); перевод Валерии Смирновой.

www.prokoni.ru

Статьи, ​Конкур: как грамотно провести разминку перед стартом

Конкур: как грамотно провести разминку перед стартом

В данной статье мы опишем стратегию проведения разминки конкурной лошади перед стартом, расскажем об особенностях манежной работы и преодоления препятствий. Рассмотрим, как можно корректировать план разминки в зависимости от сильных и слабых сторон вашей лошади, а также от особенностей предложенного маршрута.

Каждая разминка должна соответствовать конкретной ситуации. Надеемся, что наши наблюдения и опыт помогут читателю в дальнейшем создавать собственные успешные индивидуальные планы разминок.

Чтобы успешно выступить, и вы, и ваша лошадь должны быть физически и морально готовы к тем задачам, которые поставит перед вами курс-дизайнер. Лошадь должна выйти после разминки разогретой, но не утомленный. А всадник – сконцентрированным и спокойным. Пара должна зайти на боевое поле в состоянии готовности и уверенности.

Прежде всего, необходимо помнить о том, что разминка должна включать в себя ограниченное число преодолений препятствий. Согласно ряду исследований, лошадь начинает уставать и совершать ошибки после 36 прыжков. Поэтому, если ей нужно будет преодолеть 15 барьеров на боевом поле, а затем, возможно, 6-8 на перепрыжке, то у вас останется всего 13-15 разминочных прыжков (в том числе разминочных прыжков перед перепрыжкой).

Также отметим, что крайне собранный, мощный и энергичный галоп, так необходимый на соревнованиях, утомляет лошадь, поэтому «тратить» его нам придется всего на пару темпов перед препятствием.

Помните, что разминка - это не место для тренировки и исправления ошибок. Работайте над ошибками дома. Приезжая на старты, будьте уверены, что данный уровень «по зубам» и лошади, и вам.

Моральная подготовка

Не пренебрегайте визуализацией. Прогоняйте ваш маршрут в уме, пока вы не будете четко помнить, что вам следует делать в каждой конкретной точке. Где вы будете корректировать баланс лошади, где сможете дать ей передышку и перегруппировать и т.д.

Вы можете визуализировать маршрут, находясь в конюшне или же шагая перед выездом на разминочное поле.

Попробуйте пересказать маршрут вашему тренеру, другу, родителям (любому из «группы вашей поддержки»). Опишите каждый барьер, дайте ему краткое характеризующее его название (например, «черно-желтый чухонец», «синий тройник»). Повторяйте до тех пор, пока не сможете рассказать маршрут без запинки. Ваша цель – обострить память, успокоиться, максимально подготовится к прохождению маршрута.

Помните и о нервозности. Около 90% ошибок на маршруте - результат нервозности. Если вы начинаете, задайте себе вопросы: «Почему?», «Что мне сделать, чтобы успокоиться?". Сделайте это! Напугайте ваш страх! Если вас беспокоит заход на барьер под непривычным углом, воспроизведите его на разминке.

Наблюдение за прохождением маршрута другими всадниками может принести как пользу, так и вред.

С одной стороны, вы увидите, как едут всадники, и сможете еще сколько-то времени посвятить запоминанию маршрута.

С другой стороны, чужая езда может запутать вас или внести сомнения в ваш план. В любом случае, лучше выделите несколько пар, с манерой езды, похожей на вашу, и посмотрите на их выступление. Но не поддавайтесь сомнениям. Если вы выбрали для себя какой-то план, он не должен изменяться под влиянием сиюминутных сомнений. Любые изменения в нем должны быть продуманны!

Особое значение на разминке имеет тайминг. Каждый всадник имеет свое представление о том, сколько времени он хочет потратить на манежную езду, на прыжки и т.д. Разработайте ваш личный временной план.

Итак, перейдем к стратегии.

Манежная работа

Как правило, на разминочное поле лучше всего заезжать, когда до вашего старта осталось 12 пар. Прошагните несколько минут, прежде чем перейти в рысь. Цель манежной работы - разогреть и сделать эластичными связки, сухожилия и мышцы лошади. Это не время, для настройки средств управления и работы над послушанием. Потратьте пять минут, работая лошадь вперед и вниз на рыси, галопе и шаге.

После этого подбирайте повод короче и постепенно просите лошадь двигаться от ноги в руку, собирая ее. Поработайте над переходами внутри аллюров: удлиняйте и сокращайте шаг лошади на шагу, рыси и галопе. В зависимости от уровня подготовки лошади можно поработать также и с боковыми движениями: плечо внутрь, бедро внутрь и т.д.

Когда вы почувствуете, что лошадь разогрелась и размялась, что она отвечает на ваши средства управления, немного прошагните. Заодно уточните, сколько всадников «остается» до вашего старта.

1. В течение первых пяти минут разминки ваша цель состоит в том, чтобы растянуть и расслабить мышцы лошади. Всадница на фотографии работает на длинном поводу, чтобы расширить рамку лошади. Длинная и расслабленная линия спины позволяет коню двигаться свободно, разогревая мышцы, связки и сухожилия всего тела. Он немного напряжен и отказывается идти в повод, поэтому всадница старается его расслабить и натолкнуть на контакт.

2. Всадница просит просит лошадь сократить рамку. Усиливая шенкель, она активизирует ее задние ноги, облегчает и поднимает перед. Короткий повод помогает сократить рамку. Затем следует просьба удлинить и сократить шаг на рыси. Это разогревает мышцы и настраивает лошадь лучше прислушиваться к средствам управления.

3. Те же действия осуществляются и на галопе. Сокращение и расширение темпов балансирует лошадь на заду, создавая импульс, необходимый для прыжков. Лошадь находится в хорошем контакте с поводом, под контролем средств управления, в шекелях и в поводу. Всадница сосредоточена. Она добивается от лошади максимальной эффективности и производительности.

На заметку перед прыжками: жерди

Жерди - это отличные вспомогательные инструменты, которыми вы можете пользоваться во время разминки. Их можно размещать на земле у препятствия или за ним. Или же размещать и спереди, и сзади одновременно (тогда лошадь прыгает жерди как часть барьера). Жердь спереди регулирует подход и отталкивание, а также работу переда, жердь сзади - заставляет лошадь планировать свое приземление. Также можно размещать жерди дальше от препятствия (лошадь при этом преодолевает их отдельно от барьера). Если жерди отсутствуют, вы можете подключить фантазию и использовать в работе «воображаемые» жерди.

Начинаем с большой крестовины

Когда до вашего старта «остается» пять пар, можно приступать к прыжковой части разминки. Поставьте крестовину, установив концы жердей максимально высоко. Это простимулирует вашу лошадь использовать плечо и грудные мышцы, чтобы выше поднять передние конечности. Положите заложения на расстоянии 25-30 см от крестовины с каждой стороны, чтобы облегчить прыжок для лошади.

Зайдите на крестовину на медленном, мощном галопе. Используйте шенкеля для создания импульса и поясницу и руки для его концентрации. Это заставит лошадь использовать силу, а не скорость при преодолении барьера. Выполните прыжки в обоих направлениях. Если на стойках размещены флажки, и зайти с обратной стороны нет возможности, сделайте прыжок с правой и с левой ноги. Затем зайдите с вольта или поворота, постарайтесь сменить ногу в прыжке. Это сосредоточит лошадь на задаче, не напугав ее.

Если лошадь ленится выносить переднюю ногу, зайдите на крестовину под углом так, чтобы нога, которую лошадь не поднимает, находилась не в центре крестовины, а выше. Так, например, если лошадь «вешает» правый перед, зайдите справа налево. После приземления выполните отход перпендикулярно крестовине.

На данный момент ваша цель - разогреть лошадь. При этом вы почувствуете, в каком она состоянии. Бодра ли, ленится ли, нервничает?

Оставшееся время разминки на крестовине уделите проблемам.

Подход на барьер важен, но отход - это то место, где можно исправить то, что пошло не так до прыжка. Например, если лошадь нарастила темп перед барьером, сократите ее после.

Если при подходе по дуге слева лошадь не согнулась, - поверните ее влево после прыжка и поработайте над сгибанием корпуса.

Если при подходе лошадь теряет равновесие, выполните переходы или боковые движения, чтобы восстановить ее после приземления. Всегда корректируйте ошибки после прыжка, а не до.

Моменты после приземления дают вам возможность проверить проводимость и реакцию вашей лошади на посылы. Изменяйте скорость или направление, замедляйте, поворачивайте, ускоряйтесь и т.д. после приземления. Вы можете даже практиковать контр-галоп.

Известна методика, которая допускает ошибки на разминке, для того чтобы лошадь вела себя аккуратнее на боевом поле. Вы можете не защищать вашу лошадь от ошибок и ударов о жерди. Вы можете не контролировать ее жестко, использовать более слабые средства управления, чем обычно, меньше ноги и повода. Если лошадь хорошо справляется с прыжками на разминке, не перегружайте ее, похвалите и прошагните. Пусть лошадь закончит разминку на хорошей ноте.

После 3- 4 прыжков через крестовину дайте лошади прошагнуть.

1. При заходе на первую крестовину всадница поддерживает короткий и мощный галоп, используя сильный шенкель и сопровождая лошадь корпусом. Она сидит вертикально, что способствует переносу веса лошади на задние конечности и облегчению переда.

2. Хорошо сбалансированный галоп помогает привести лошадь в оптимальную точку отталкивания. Подход осуществляется за счет импульса, а не скорости, в результате прыжок получается чистым и правильным. Всадница поддерживает контакт со ртом лошади. Ее собственное тело также хорошо сбалансировано, голень и пятка в правильном положении. Контакт ног с боками лошади сохранен.

3. Совершив пару прыжков по прямой, всадница делает подход под небольшим углом. Лошадь лучше работает передом, стараясь не задеть жерди. В воздухе всадница открывает правый повод, чтобы выровнять лошадь на приземлении и обеспечить перпендикулярный отход.

Следующий этап - Чухонец

Перестраиваем крестовину в чухонец. Первая высота должна быть на 2-3 отверстия ниже, чем вы будете преодолевать на боевом поле.

Цель прыжков - улучшение работы переда лошади. Если вы чувствуете, что лошадь уже достаточно размята, можно поднять высоту немного выше. Заложение подкатите под чухонец, расстояние спереди и сзади от центра препятствия должно составлять около 8-10 см. Это будет приглашать лошадь подходить к барьеру ближе, а, следовательно, и выше поднимать перед.

Заходите на чухонец более активно, чем на крестовину, чтобы стимулировать лошадь резче поднимать передние конечности. Продолжайте проверять проводимость лошади после приземления, включив в работу повороты, смену темпа, боковые движения и пр.

Если лошадь начинает баловаться, ложиться в повод и заходить слишком близко под барьер, откатите заложение спереди на 15 см. Если не помогает - на 25-30 см.

Если лошадь задевает жердь задними ногами, откатите заложение со стороны приземления на 25-45 см. Это сделает ее более аккуратной при приземлении.

Примечание: для всех гимнастических упражнений важно отрегулировать расстояния так, чтобы они были оптимальными для вашей лошади. Не заставляйте лошадь расширять или сужать темпы. Цель разминки - показать лошади, что она может, а не заставить ее потерять уверенность в себе.

После каждого прыжка через чухонец увеличивайте высоту до тех пор, пока не достигнете высоты препятствий на боевом поле. Повторение высоты - бесполезная трата сил вашей лошади! Повторяйте только тогда, когда прыжок был действительно очень плохим или когда вы достигнете соревновательной высоты.

И вот, наконец, пришло время тонкой настройки. Создадим ситуации, которые будут ждать вас на маршруте. Здесь нам помогут несколько упражнений.

Упражнение 1

Задача: сокращение на короткой дистанции. Например, чухонец -> 4-5 коротких темпов -> Оксер. Вам необходимо сократить лошадь после прыжка через чухонец.

Решение: положите жердь на расстоянии 5,5-6,4 м после чухонца (отрегулируйте расстояние под вашу лошадь). Жердь будет не только стимулировать лошадь сократить первый темп после приземления, но заставит и вас заставит собраться.

Упражнение 2

Задача: горячая лошадь, ускоряющаяся после приземления.

Решение: положите жердь на расстоянии 9,75 м за чухонцем (2 темпа галопа вашей лошади). Пару раз зайдите на чухонец и жердь. Лошадь должна сообразить, что ей нужно сокращаться после приземления.

Упражнение 3

Проблема: расширенное расстояние в системе. Обычно на тренировках ставят суженные системы, и многие лошади ожидают, что им необходимо будет сократить темп. Иногда, попав в широкую систему, лошади теряются и не попадают в оптимальную точку отталкивания.

Решение: положите жердь на расстоянии 7,3 м за чухонцем. Это будет поможет лошади расширить темп галопа после приземления.

Упражнение 4

Задача: прыжок по дуге. У некоторых лошадей случаются проблемы с заходом по дуге (они имеют тенденцию выпадать плечом наружу).

Решение: разместите жердь за чухонцем на расстоянии 3-4 темпов. Затем, после приземления, уйдите по дуге, пересекая жердь с краю. Например, если у вас проблемы с левым сгибанием, ваша цель - пересечь жердь с левого края.

После того, как вы отработаете решение ваших возможных проблем, дайте лошади прошагнуть, а сами проверьте экипировку – стремена, шпоры, подпругу, ногавки, трензель и т.д.

1. Всадница заходит на чухонец, двигаясь более активным галопом. Даже сейчас она остается в контакте с лошадью через ее руки, корпус и ноги.

2. Лошадь приходит в оптимальную точку отталкивания и аккуратно складывает перед в прыжке.

3. Теперь всадница работает над контролем после приземления. На расстоянии 5,5 м за чухонцем располагают жердь. После приземления всадница садится в седло, закрывает кисти рук и просит лошадь сократить галоп. Вы можете видеть, как она остается в поводу и сокращает шаг.

4. Всадница тестирует лошадь на удлинение темпа галопа. Она откатывает жердь на расстояние 6,4 м, и после приземления немного смягчает повод, чтобы подтолкнуть лошадь к удлинению шага. Сравните сокращение и удлинение темпа галопа на двух фотографиях.

Оксер

Теперь перейдем к прыжкам через оксер. Будет хорошо, если вы сможете поставить оксер так, чтобы лошадь начала его прыгать в ту сторону, в которую ей комфортнее. Оставьте чухонец в качестве задней жерди. Поставьте еще две стойки спереди (ширина составлять половину ширины, которую вы будете преодолевать на боевом поле). Передняя жердь оксера должна быть на 2-3 отверстия ниже задней. Положите заложение спереди на расстоянии 8 см.

Зайдите на оксер в темпе, который вы поддерживаете на маршруте, или даже быстрее. Ускорьтесь по длинной стенке манежа, позвольте лошади убежать из-под вас, потерять равновесие. Это позволит ей выработать необходимую энергию, которую вы позже соберете. Как только вы сделает поворот на оксер, начинайте возвращать баланс и восстанавливать контроль. Старайтесь, чтобы лошадь снова оказалась под контролем средств управления уже за 4-3 темпа до оксера.

Если есть возможность, прыгните оксер в противоположном направлении. Не забудьте поднять переднюю жердь (которая теперь будет задней) и опустить заднюю.

Далее, если вы чувствуете, что ваша лошадь преодолевает оксер легко, уверенно и с импульсом, поднимите переднюю жердь так, чтобы она была ниже задней на одно отверстие, и максимально расширьте оксер.

Если лошадь молода, старайтесь ее не напугать. В этом случае на разминке прыгайте оксер ниже, чем на боевом поле (так, если высота маршрута 1,25 м, прыгайте на разминке оксер 1,2 м).

Если лошадь прыгает оксер слишком мощно, опустите его ниже. Это успокоит ее.

Затем, сделайте перерыв и оцените состояние своей лошади и свое собственное. Хотите ли вы прыгать выше или шире? Нужны ли вам заложения, чтобы улучшить технику прыжка?

В зависимости от ваших личных предпочтений, планируйте 1-2 последних прыжка, когда перед вами «останется» всего лишь один всадник.

Обычно в конце разминки возвращаются к прыжку через чухонец (если, конечно, не возникло других обстоятельств и маршрут не начинается с оксера).

Последние чухонцы во время разминки стимулируют лошадь собраться, округлить траекторию прыжка. Некоторые всадники предпочитают идти на боевое поле после «не чистого» прыжка, предполагая, что это заставит лошадь быть аккуратнее на маршруте. Мы же предпочитаем заканчивать на хорошем.

Теперь ваша задача - поддерживать внутренний настрой и выезжать на боевое поле. Сфокусируйтесь на маршруте. Визуализируйте его еще раз. Не обращайте внимания на других всадников, сконцентрируйтесь на себе, лошади и курсе.

1. Для преодоления оксера всадница концентрируется, пытается подвести хороший итог разминке. Она просит от лошади усилить импульс. Обратите внимание, как далеко заходит задняя нога лошади под корпус. Равновесие смещено назад, лошадь собирается оттолкнуться максимально мощно.

2. Результат - отличный прыжок. И всадница, и лошадь физически и морально готовы к выходу на боевое поле.

Разминка перед перепрыжкой

Если вам улыбнулась удача, и вы попали в перепрыжку, помните, что у вас в запасе очень мало прыжков. Предыдущая работа уже разогрела вашу лошадь. Ваша цель сейчас - стимулировать лошадь работать быстро и четко. Начните с одного или двух чухонцев. Если у вас есть какие-либо сомнения по поводу маршрута (например, крутой поворот), проработайте их сейчас. Затем увеличьте темп и пару раз зайдите на чухонец и оксер, имитируя темп прохождения маршрута. Постарайтесь ограничить количество прыжков до 4-5. Не увлекайтесь агрессивной ездой и верьте в свои силы!

Перед тем, как сесть в седло

Большая часть эффективной работы происходит еще до вашей посадки в седло. Начните с определения конкретных целей для конкретного соревнования.

Стремитесь ли вы выиграть или укрепить доверительные отношения с лошадью? Готовитесь ли вы к более важным соревнованиям позже (например, через неделю)? Возникали ли у вас проблемы на предыдущих соревнованиях? Что вам нужно сделать, чтобы показать наилучший результат?

Будьте честны с собой. Так, если вы, например, знаете, что склонны к чрезмерному контролю над лошадью на соревнованиях, постарайтесь привести себя в чувство на разминке.

Когда вы смотрите маршрут, определите основные важные моменты, которые вам нужно будет проработать на разминке.

Узнайте заранее, не усложнят ли какие-то условия процесс разминки (разминочное поле может быть значительно меньше или больше боевого, могут отличаться освещение, грунт, наличие или отсутствие крытого помещения, может приутствовать слишком много всадников). Обсудите все волнующие вас вопросы с тренером.

Дженни и Стив Мак Аллистер; перевод Валерии Смирновой (источник)

www.prokoni.ru

Статьи, Волшебные палочки для молодых или неопытных лошадей

Волшебные "палочки" для молодых или неопытных лошадей

1. Схемы для работы по жердям на корде

1.1. Стрелка. Эта схема хороша для лошадей, которые не смотрят, куда ставят ноги!

Вам нужно стоять на расстоянии 4,6 - 6,1 м от стрелки. Лошадь будет проходить по жердям несколькими различными способами. Она не сможет одинаково пробегать по стрелке каждый раз, поэтому ей придется следить за своими ногами!

1.2. Крест. Это простое упражнение подходит для начала обучения молодой лошади работе по жердям. Встаньте посередине и дайте лошади пошагать по жердям, пока она не привыкнет. После этого можно будет начать работать рысью.

1.3. Веер. Эта схема очень полезна при работе под седлом, но хорошо подходит и для работы на корде. Поскольку работа на корде - это работа по кругу, то данное упражнение даст отличные результаты.

1.4. Круглая "бочка". Если у вас нет круглой бочки, то вы можете создать ей хорошую альтернативу! Разместите жерди на земле, чтобы побуждать лошадь оставаться на кругу, или поднимите их на стойки!

1.5. Свободное напрыгивание. Эта схема подойдет для того, чтобы попробовать начать напрыгивать лошадь на свободе. Жерди используются как направляющие, удерживающие лошадь на прямой линии. Их можно поставить на короткие стойки так, чтобы можно было держать лошадь на корде.

Начните с трех жердей с дистанцией через темп. Пусть лошадь пройдет по ним на галопе. Затем постепенно усложняйте задачу - приподнимите последнюю жердь, чтобы получился чухонец. Потом можно добавить еще одну и сделать оксер!

2. Простые схемы для работы по жердям под верхом

2.1. Эта схема идеально подходит для достижения одной из важнейших целей в работе с молодой лошадью - получить контроль над скоростью и различными аллюрами.

Кривая слева - для работы на рыси. Кривая справа - для работы на галопе. Просто зайдите на рыси на левую кривую, затем пройдите на галопе поворот и двигайтесь по правой кривой. Затем снова переведите лошадь в рысь и повторите упражнение.

2.2. Эта схема также предназначена для развития контроля над скоростью лошади. Пройдите по первым трем жердям на рыси, затем переведите лошадь в галоп и пройдите три жерди на галопе. Затем снова переведите лошадь в рысь и последние три жерди проезайте рысью.

2.3. Еще одна простая задача - две линии жердей, одна из которых проходится на рыси, а вторая - на галопе. Используйте это упражнение, чтобы контролировать скорость, помогать лошади следить за ее ногами и работать с разными расстояниями.

2.4. Эта простая схема включает 4 жерди, расположенные через темп. Упражнение идеально подходит для регулирования скорости лошади и для того, чтобы помочь ей контролировать свое тело. Подходите к жердям в обычном темпе, затем слегка замедлите его, а потом заходите в линию на более высокой скорости.

Лошадь должна будет работать, чтобы не прикасаться к жердям, так как изменение скорости будет означать, что она будет преодолевать жердь, отталкиваясь более близко или более далеко от нее.

3. Работа с лошадью в рядах

3.1. Схема для работы на галопе. Положите четыре жерди через темп для работы на галопе, затем когда лошадь будет легко преодолевать ряд, добавьте две жерди в темп на выходе. Когда лошадь будет комфортно работать по этим жердям, из двух жердей в темп сделайте две крестовины и положите еще одну жердь через темп на выходе.

Важно работать над упражнением, пока лошадь не будет уверенно и сбалансированно преодолевать ряд. Как только у нее начнет все отлично получаться, заканчивайте!

3.2. Схема для галопа с двумя участками в темп. Постройте линию из жердей, как показано на схеме (жерди должны находиться на земле). Прежде чем перестроить в крестовины первый участок жердей в темп, убедитесь, что лошадь уверенно преодолевает линию из жердей, лежащих на земле. Как только лошадь справится с этой модификацией ряда, сделайте две маленьких крестовины из второй группы жердей в темп.

Работайте по схеме вверх и вниз. Если все будет хорошо, попробуйте заходить в ряд на левом или правом поводе и приземляться на определенную ногу.

3.3. Жерди для рыси с чухонцем и оксером. Разложите жерди, как показано на схеме. Пусть все жерди пока что лежат на земле. Разомнитесь в этом ряду - пусть лошадь уравновесится и войдет в ритм. Затем, поднимите четвертую (центральную) жердь и сделайте из нее чухонец. Пройдите ряд несколько раз. Затем поднимите оксер. Работайте, пока не почувствуете, что лошадь уверенно и сбалансировано преодолевает ряд.

Вы можете поменять местами оксер и чухонец, чтобы лошадь первым прыгала оксер.

Перевод Валерии Смирновой по материалам сайта http://www.theridersreins.co.uk.

www.prokoni.ru

Движение лошади - Разное - Лошади - Статьи

Движение лошади

Движения лошади подразделяются на естественные и искусственные. К естественным движениям относятся шаг, рысь, галоп, карьер; к искусственным — испанский шаг, пиафф, курбет, кабриоль, курбад, песад, пируэт и др.

Все движение лошади начинается от задних ног. Передние ноги при движении служат опорой.

Шаг

Движение в четыре темпа, когда лошадь поочередно переставляет заднюю правую (левую) — переднюю левую (правую) — заднюю левую (правую) — переднюю правую (левую).   Скорость — 1 км за 10 минут, или 6 км за 1 час. Отчетливо слышны 4 последовательных удара копыт о грунт.

Рысь

Движение в два темпа, когда лошадь выносит одновременно обе ноги одной диагонали: задняя правая (левая) — передняя левая (правая), попеременно меняя правую и левую диагонали. Скорость — 1 км за 5 минут, или 12 км/за  час. Слышны 2 последовательных удара.

Галоп

Движение в 3 темпа, когда:
  • в первом темпе лошадь ставит под живот левую (правую) заднюю ногу и переносит на нее всю тяжесть корпуса, а остальные 3 находятся в воздухе, в фазе "подвисания";
  • во втором темпе она ставит вперед и под корпус заднюю правую (левую) ногу и одновременно с этим ставит на землю переднюю левую (заднюю),
  • в третьем темпе лошадь ставит на землю переднюю правую (левую), а остальные "держит" в воздухе.
Отчетливо слышатся 3 последовательных удара о  землю. Скорость — 1 км за 3 3/4 минуты, или 16 км за 1  час.

Длина прыжка во время галопа составляет на скачках около  8,3 м, а в обыкновенном галопе около 4,1 м.

Каждый из этих аллюров может быть убавленным (сокращенным), нормальным и прибавленным (широким).

Весьма распространено мнение, что при галопе справа правая нога всегда идет впереди левой, но мнение это ошибочно. Лошадь всегда выносит левую ногу вперед правой или ставит ноги наровне. Неправильным называется такой галоп, в котором при повороте наружная пара ног выносится вместо внутренней.

Карьер

Галоп на предельной для данной лошади скорости. Темп движения настолько велик, что сторонний наблюдатель слышит только 2 удара копыт о грунт.

Иноходь.

К сожалению, очень редко, но встречаются лошади, которые при движении рысью выносят ноги вперед не по диагонали, а по сторонам — правая(левая) передняя и правая (левая) задняя одновременно.Этот вид движения называется иноходью, а лошадь — иноходцем.

Иноходец на рыси, и только на рыси, движется резвее обычного, очень удобен в запряжке и крайне мягок под седлом. В запряжке меньше дергает экипаж с боку на бок, и от этого поступательное движение становится мягче.

  Из искусственных аллюров назовем испанский шаг и пиаф.

Испанский шаг

Испанский шаг, называемый также пассажем, представляет укороченный темп рыси, при котором сбор и вынос ног достигают высшего совершенства.

Пиаф

есть не что иное, как рысь на месте, причем без выноса ног, производится только подъем и опускание их.

Прыжок

представляет совершенно самостоятельное движение.

Сообразно тому, требуется ли перескочить препятствие или нет, различают «прыжок через препятствие» и «воздушные прыжки». 

По роду препятствий они разделяются на:

  1. Высокий прыжок (прыжок через барьер).
  2. Широкий прыжок (прыжок через ров, канаву).
  3. Широкий и высокий прыжок (прыжок одновременно через канаву и через барьер).
  4. Прыжок с остановкой (ирландский банкет).

Прыгать может всякая хорошо сложенная лошадь, способная галопировать, так как прыжок и галоп как движения весьма схожи.

К высоким препятствиям должно подходить умеренным темпом, а к широким и глубоким, наоборот, быстрым.

Объяснить это весьма просто: в ширину лошадь прыгает со скоростью, которая ей необходима, чтобы с помощью инерции перенести ее на ту сторону препятствия, и отсюда ясно, что чем канава шире, тем резвее надо к ней подходить. При прыжке же в высоту быстрота аллюра может помешать лошади верно рассчитать как расстояние, так и высоту препятствия.

Необходимо глубоко сесть в седло и слиться, так сказать, с лошадью воедино, чтобы не двигаться, «не болтаться» в седле. Наконец, последним правилом и, пожалуй, самым главным надо считать совершенно свободное положение поводьев, чтобы голова и шея лошади могли пользоваться полнейшей свободой.

Только практика может способствовать развитию в животных необходимого глазомера, и, разумеется, всадник бессилен указать лошади тот момент, когда ей надлежит начать прыжок. Единственной задачей всадника перед препятствием должно быть сознательное удержание лошади от нежелания прыгнуть вообще, но при этом ей отнюдь не следует мешать вполне свободно располагать своей головой и шеей, чтобы не лишить ее возможности самой рассчитать длину своих бросков, предварительно рассмотрев препятствие.

ang.ucoz.ru

Статьи, Работа над техникой преодоления препятствий

Работа над техникой преодоления препятствий

Статья представляет собой отрывок из книги Мелани Смит Тейлор "Верховая езда и жизнь: уроки лошади". В ней приведены упражнения, помогающие лошади учиться двигаться в равновесии до и после преодоления препятствия, а также улучшать технику прыжка.

Работа по кругу для сохранения расслабленности

Работа на кругах имеет три основных преимущества:

1. Это упражнение поможет расслабиться заторопленной лошади, поскольку вам придется ехать по кругу и направлять ее взгляд по определенной траектории. Работая по прямой линии, лошадь склонна предугадывать траекторию и отвлекаться, не слушая сигналы всадника.

2. Вы не даете лошади шанса предугадать прыжок, так как чередуете его с прохождением приподнятой жерди.

3. Практикуя это упражнение в двух направлениях, вы поможете лошади развиться симметрично. Лошадь должна быть в состоянии прыгать с любой ноги и приземляться на любую ногу.

Упражнение 1: расслабляющие круги.

Поставьте на окружности препятствие (крестовину или низкий чухонец) концом к концу с приподнятой над землей жердью. Напротив них положите три приподнятые жерди, установленные на расстоянии 2,4 м друг от друга. Расстояние между ними по внутреннему краю должно составлять 2,1 м, по внешнему - 2,75. Вы сможете перемещаться по внутренней дорожке, чтобы сократить шаги между жердями, или по внешней, чтобы удлинить их, а затем вернуться к центральной дорожке.

Поместите пары конусов вокруг круга, они помогут вам поддерживать его постоянный диаметр!

Начните с рыси. Зайдите на три приподнятые жерди (два шага между ними) и на рыси или с галопа зайдите на приподнятую жердь с противоположной стороны по внутреннему краю. Затем чередуйте одиночную приподнятую жердь с препятствием. Это всегда помогает предложить лошади более простые варианты между более сложными. Когда вы будете готовы, пройдите на галопе весь круг, обработав три жерди как ряд. Поскольку тело лошади успеет приспособиться к движению по кругу, она, скорее всего, естественно приземлится на правильную ногу после жердей и препятствия.

Чтобы побудить лошадь прислушиваться и ждать вашего сигнала, чередуйте работу: проходите три жерди на рыси, а одиночную жердь или препятствие - на галопе, три жерди на галопе, а одиночную или препятствие - на рыси. Лошадь будет совершать множество балансирующих переходов, в то время как вы будете разрабатывать свой глазомер и расслаблять руки, чтобы почувствовать ее шаг. Когда лошадь расслабится, вы начнете находить постоянный ритм.

Если вы используете чухонец вместо крестовины, приподнимите жердь с внутренней стороны, приподняв калабашку немного выше на внутренней стойке:

Это будет способствовать тому, что лошадь будет поднимать свою внутреннюю ногу немного выше и приземляться так, чтобы двигаться далее галопом с внутренней ноги. Она не будет сдвигаться в сторону и опускать внутреннее плечо. Такая работа - хороший пример того, как можно усовершенствовать технику прыжка лошади.

Переходы в гимнастике

Гимнастика в конкуре представляет собой образцовую систему прыжков, предназначенную для повышения точности лошади, поощрения ее умения думать между препятствиями и создания лучшего стиля прыжка. Состоящий из нескольких стоящих подряд препятствий гимнастический ряд часто включает дополнительные наземные или приподнятые жерди, размещенные согласно определенной стратегии до, в или после ряда. Вы можете работать в рядах по мере необходимости, чтобы устранить ошибки в технике или точности вашей лошади при отталкивании, в фазе подвисания или на приземлении. Хорошо спланированная конструкция намного выгоднее, чем множество разбросанных по манежу барьеров.

Для достижения оптимальных результатов в мои гимнастические схемы я включаю переходы между аллюрами. Переборщить с переходами невозможно, потому что они помогают сбалансировать вашу лошадь и регулируют ее темп.

Следующие упражнения предполагают выполнение множества переходов и корректировок, чтобы улучшить баланс лошади перед, над и после каждой жерди или препятствия. Удлинение и сокращение темпов в ходе такой работы подготавливают лошадь для более продвинутой работы. Кроме того, эти упражнения побудят лошадь быть более внимательной к вашим сигналам и посылам, возвращаться к вам и ждать вашего "слова" после приземления.

Упражнение 2: песочные часы

Чередование упражнений на круге с работой по прямым и изогнутым линиям будет поддерживать вашу лошадь легкой, регулируемой и сбалансированной. Эта гимнастика станет отличным продолжением работы над расслабляющими кругами. Здесь вам нужно разместить жерди в виде песочных часов так, чтобы вы могли прыгать в обоих направлениях. Жерди должны находится на расстоянии от четырех до пяти темпов от препятствий, под углом вправо и влево, а также по прямой, чтобы вы могли изменить свое направление после прохождение гимнастического ряда.

Такие "песочные часы" обладают большой вариабельностью - работая над этим воображением, вы будете ограничены только своим воображением.

Например, в первый день поставьте препятствия в ряд с расстоянием 3-3,65 м между ними, во второй - через темп на расстоянии 5,5-6,4 м или используйте комбинацию из двух рядов с тремя прыжками. Приподнятые над землей три жерди разложите на расстоянии 0,9-1,2 м друг от друга по прямой линии до и после препятствий. Ряд из плотно лежащих жердей побуждает лошадь думать о том, куда она ставит ноги, и поощряет переход в рысь. Заторопленная лошадь, видя одиночную жердь, лежащую за барьером, будет склонна игнорировать вас и продолжать двигаться на галопе.

Затем положите две приподнятых жерди на расстоянии от 2,13-2,4 м друг от друга слева и справа до и после препятствий, чтобы лошадь могла прорысить или прогалопировать через них. Поднимите жерди на высоту 0,15-0,3 м. Вы можете зайти на такую высоту на рыси или галопе, но высота в 0,15 см даст вам возможность или прорысить через обе жерди или же по одной пробежаться рысью , а по второй - галопом. Ваша лошадь должна поднятые на 30 см жерди в темп, с рыси ли она зашла, или же с галопа.

Начинайте рысить по любому набору приподнятых жердей, сделайте переход вниз или продолжайте движение на рыси или галопе на прыжок, затем возвращайтесь к рыси после приземления или продолжайте движение спокойным галопом. После прыжков вы можете ехать прямо, а затем свернуть влево или вправо, чтобы вернуться в ряд по дуге. Вы также можете уйти на дугу, а затем вернуться по прямой. Постоянное изменение аллюра и схемы будет поддерживать вашу лошадь мягкой, эластичной и настроенной на вас - она должна будет не только следовать ощущениям, но и фокусироваться на выбранной вами линии, правильно ставить ноги между приподнятых жердей до и после прыжков.

Для большинства лошадей сокращение темпа и укорачивание шагов вызывает больше сложностей, чем удлинение и движение вперед, потому что лошади от природы несут больший вес на переду и должны перебрасывать его на зад во время нисходящих переходов. Прыжки усиливают эту проблему, потому что при отталкивании лошадь передает на перед значительный вес, загружающий его на приземлении. Когда вы ставите короткое расстояние между приподнятыми жердями в гимнастическом ряду (как описано выше), вы поощряете не только более устойчивый, сбалансированный подход к препятствию, но и более плавное, более мягкое приземление.

Совершение множества переходов в этих упражнениях научит вашу лошадь перебалансировать свой вес, чтобы оставаться легкой на приземлении, помогая вам восстановить контроль. Вы должны как можно быстрее восстановить свою посадку, чтобы помочь лошади восстановить баланс. Без вашего вклада ничего не выйдет. Если вы ничего не сделаете, и то лошадь сосредоточится на следующем препятствии, заторопится после него, уйдет из-под вас. Переведите ее в рысь или даже в шаг, а затем начните снова. Когда лошадь думает с вами, а не вместо вас, ею легче управлять на маршруте.

Когда вы работаете над данными упражнениями, не забывайте о прямолинейности вашей лошади. Стремитесь к центру каждого препятствия и жерди и обеспечивайте ровный прямой отход. Даже если вы согнуты влево или вправо, пройдите по прямой линии после поворота. Каждый темп имеет одинаковую важность.

После того, как вы совершите несколько заходов вперед и назад, остановите лошадь по прямой. Проверьте боковую прямолинейность и смещение веса в продольном направлении, внесите необходимые корректировки, чтобы центрировать ее внутри воображаемого прямоугольника, чтобы лошадь могла возобновить дальнейшее движение в лучшем равновесии и поддерживая себя самостоятельно.

По мере прогрессирования от крестовин к чухонцам откатите наземные жерди примерно на 0,6 м по обе стороны от препятствия, как показано на фотографиях (но не откатывайте так далеко, как сделали бы это для оксера). Жерди улучшают баланс и управляемость, поскольку сокращают шаг между прыжками, делая расстояния более узким, чем то, которые обычно используется на маршруте. Так у лошади появляется дополнительный стимул переносить вес назад, чтобы выпрыгнуть скакательными суставами в равновесие при отталкивании.

Кроме того, она обеспечивает себе дополнительное пространство, чтобы поднять перед и сложить передние конечности - еще один пример, позволяющий упражнению научить вашу лошадь тому, что ваши средства управления могут оставаться мягкими и менее навязчивыми, в то время как она фокусируется на прыжке.

Жердь после препятствия помогает лошади совершить прыжок с правильной траекторией, побуждая ее прыгать дальше за переднюю жердь барьера, а не обрываться при приземление.

Я часто помещаю коробку с цветами посреди комбинации в один темп, превращая ее в ряд в темп, чтобы добавить разнообразие и сохранить внимание моей лошади и побудить ее аккуратно работать ногами.

Лошадь и всадник едут по схеме "песочных часов": проходят галопом ряд из жердей по дуге перед прыжком.

Прыжки по прямой в гимнастическом ряду.

Возвращение к рыси и выбор движения по прямой линии к приподнятым жердям.

Упражнение 3: вариация "песочных часов" / диагональные линии

Когда я работаю над прыжками, то чередую вариацию "песочных часов" (вверху) и диагональные линии (внизу), просто переставляя поднятые жерди.

В обоих планах я использую четыре препятствия - по одному в каждом квадранте (четверти круга) и две пары приподнятых жердей в центре. Это позволяет рысить или галопировать по линии, практиковать переходы в рысь или шаг в середине линии и возобновлять рысь или галоп на третьем элементе линии. Ваша лошадь начнет думать о том, чтобы вернуться к вам после приземления, над каждым препятствием, что облегчит подготовку к следующему.

Когда вы прогрессируете до уровня, в котором сможете проехать всю линию без перехода в рысь, вам понадобится минимум усилий, чтобы регулировать темпы вашей лошади, потому что она научится спокойно приземляться и ждать вашей команды и направления. Если этого не происходит, вернитесь вновь к переходу в рысь посреди линии с поднятыми жердями, чтобы убедиться, что вы совершаете шаги рыси. Вам не нужно будет измерять определенное расстояние между прыжками, пока вы переходите в рысь и из нее.

Примечание. Когда вы размещаете препятствия, помните, что средний темп галопа лошади - 3,65 м. При этом вы должны добавить половину темпа для приземления и отталкивания. Например, 18,25 м - расстояние в четыре темпа (4 x 3,65 = 14,6 + 3,65 м для отталкивания и приземления). Но не зацикливайтесь на точных цифрах. Это общая формула - вы также должны учитывать высоту и тип препятствия и ваш темп. Чем выше препятствие, тем дальше точка отталкивания и точка приземления; чем шире препятствие (оксер), тем ближе точка отталкивания и точка приземления, чем быстрее темп, тем длиннее шаг. Научитесь видеть место, где ваша лошадь приземлится и оттолкнется, и считать темпы, ходя по маршруту (один широкий шаг человека - 0,9 м).

Еще одно преимущество "песочных часов" - это изогнутые линии, позволяющие вам легче выполнять переходы (ваша лошадь не может видеть цель, поскольку вы едете по линии жердей на земле и перед ними нет препятствия). Не зная направления, лошадь, скорее всего, будет ждать ваших команд. Кроме того, кривая линии между препятствиями позволит вам регулировать маршрут как в продольном, так и в боковом направлении, чтобы вы могли легче добавлять или убирать темпы, заезжая по внутренней или по внешней дорожке.

Чтобы усложнить упражнения, либо уберите приподнятые жерди, либо замените их препятствиями, превратив схему в линию из трех препятствий для работы на непрерывном галопе. Убедитесь, что расстояние между прыжками соответствует уровню подготовки вашей лошади.

Начните с невысоких прыжков и при необходимости отрегулируйте расстояния. Вы можете поставить два препятствия по диагонали в полушаге, чтобы вы могли удлинять и сокращать лошадь. Так, 21,95 м будут обрабатываться обычными пятью темпами, но если вы установите расстояние в 23,75 м (добавив полушаг), вы сможете ехать коротких шесть темпов или длинных пять.

Партнерство с лошадью

Хороший всадник - это не только хорошая физическая форма. Вы также должны иметь должный эмоциональный и умственный настрой в сочетании со стремлением, решимостью и постоянной готовностью учиться, не терять любопытства и желания. Нужно понимать, что лошади - не только наши партнеры, но и учителя. Тренинг, который вы предлагаете лошади, не должен подрывать основы ее благополучия и угрожать ее здоровью! Требуя чего-то от лошади, не забывайте предъявлять требования и к себе! Не вините в ошибках только лошадь. Не забывайте о собственном совершенствовании как всадника!

Мелани Смит Тейлор (источник); перевод Валерии Смирновой.

www.prokoni.ru


Foliant31 | Все права защищены © 2018 | Карта сайта